Ekspertka ds. psychologii pozytywnej, uważności i profilaktyki dobrostanu

W Fundacji Rozwoju Edukacji i Technologii Beata Kuczmarska-Gołda prowadzi zajęcia dydaktyczne realizowane w ramach studiów krótkiego cyklu oraz studiów podyplomowych „Psychologia pozytywna i odporność psychiczna”. Jej praca koncentruje się na rozwijaniu kompetencji psychospołecznych wspierających dobrostan, odporność psychiczną oraz świadome funkcjonowanie w środowisku zawodowym o wysokim poziomie obciążenia i zmienności.

Jest psycholożką kliniczną i zdrowia (Uniwersytet SWPS), ekonomistką (Szkoła Główna Handlowa) oraz absolwentką studiów z zakresu psychologii pozytywnej na Uniwersytecie Warszawskim. Aktywna członkini Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej, certyfikowana nauczycielka programów Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) oraz Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL), a także akredytowana coachka ICC.

Łączy ponad dwudziestoletnie doświadczenie biznesowe z wiedzą psychologiczną i praktyką uważności. W pracy edukacyjnej wykorzystuje podejście integratywne, w tym elementy psychologii pozytywnej, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz mindfulness, w ujęciu psychoedukacyjnym i rozwojowym.

Jest twórczynią inicjatywy „Uważność na Dobrostan”, w ramach której prowadzi warsztaty, kursy i programy edukacyjne poświęcone profilaktyce wypalenia zawodowego, redukcji stresu i budowaniu elastyczności psychologicznej. W działaniach realizowanych na rzecz Fundacji wnosi doświadczenie projektowania zajęć, które łączą refleksję, doświadczenie i praktyczne narzędzia możliwe do zastosowania w codziennym funkcjonowaniu zawodowym.